Cómo instalar puños de bloqueo en tu MTB
By Bicycle Superstore | Published: 2026-10-26
Category: Guías prácticas
Aprende a cambiar los puños de la bicicleta por puños de bloqueo en unos sencillos pasos, incluyendo consejos para retirar los puños y errores comunes que debes evitar para conseguir un ajuste seguro y cómodo.
Respuesta rápida
Para instalar puños de bloqueo, retira los puños viejos, desliza los nuevos sobre el manillar, alinéalos a tu posición preferida y aprieta los tornillos de la abrazadera de manera uniforme. Este método evita la necesidad de pegamento o compresores de aire y permite ajustes fáciles más adelante.
Por qué elegir puños de bloqueo
Los puños de bloqueo utilizan un sistema de abrazadera para fijar el puño al manillar, a diferencia de los puños deslizantes tradicionales que dependen de la fricción o el adhesivo. Esto hace que la instalación y la extracción sean mucho más sencillas, y no se torcerán ni se deslizarán durante la conducción agresiva.
Una desventaja es que los puños de bloqueo suelen ser más pesados y ligeramente más gruesos que los puños deslizantes. Sin embargo, la seguridad y la facilidad de ajuste a menudo compensan esto para los ciclistas de montaña que valoran el control y la comodidad.
Herramientas que necesitarás
Necesitarás una llave Allen de 3 mm o 4 mm (comprueba los tornillos de la abrazadera de tu puño), un destornillador de punta plana o una herramienta de palanca de plástico, y opcionalmente un poco de alcohol isopropílico o agua jabonosa para ayudar a quitar los puños viejos y rebeldes.
Para los puños deslizantes que están pegados, es posible que necesites una herramienta extractora de puños o un compresor de aire para soplarlos. Con los puños de bloqueo, la extracción es tan simple como aflojar los tornillos y deslizarlos hacia afuera.
Instalación paso a paso
- Retirar los puños viejos: Afloja los tornillos de la abrazadera de tus puños de bloqueo existentes y deslízalos hacia afuera. Para los puños deslizantes, usa un destornillador de punta plana para hacer palanca en el borde e inyecta agua jabonosa o alcohol isopropílico para romper el sello, luego gira y tira. Si están pegados, es posible que debas cortarlos con cuidado. Asegúrate de que el manillar esté limpio y libre de residuos antes de instalar los puños nuevos.
- Colocar los puños nuevos: Desliza los nuevos puños de bloqueo sobre el manillar, asegurándote de que los tornillos de la abrazadera miren hacia afuera y que el puño esté orientado correctamente para la posición de tu mano. No aprietes los tornillos todavía. Alinea el puño de modo que el bulto ergonómico coincida con la posición natural de la palma de tu mano.
- Apretar los tornillos de la abrazadera: Usando una llave Allen, aprieta los tornillos de la abrazadera de manera uniforme. Comienza con el tornillo interior, luego el exterior, y alterna hasta que quede firme. Evita apretar demasiado, ya que podría pelar los tornillos o agrietar la abrazadera. Prueba el puño girándolo; no debe moverse. Vuelve a apretar si es necesario.
Datos del producto
- Puños de bloqueo Syncros AM: Los puños de bloqueo Syncros AM están diseñados utilizando datos de presión del ciclista en el mundo real para proporcionar control, comodidad y precisión donde se apoyan tus manos. Esto significa que la forma del puño está diseñada para sostener tus manos durante curvas agresivas y descensos, reduciendo la fatiga y mejorando el control.
Puños de bloqueo Syncros AM
