Como instalar punhos lock-on na sua BTT
By Bicycle Superstore | Published: 2026-10-26
Category: Guias Práticos
Aprenda a substituir os punhos da bicicleta por punhos de bloqueio em alguns passos simples, incluindo dicas para remover os punhos e erros comuns a evitar para um ajuste seguro e confortável.
Resposta rápida
Para instalar punhos de fixação, remova os punhos antigos, deslize os novos punhos para o guiador, alinhe-os na posição pretendida e aperte os parafusos de aperto uniformemente. Este método evita a necessidade de cola ou compressores de ar e permite ajustes fáceis mais tarde.
Porquê escolher punhos de fixação
Os punhos de fixação utilizam um sistema de aperto para fixar o punho ao guiador, ao contrário dos punhos tradicionais de deslizar que dependem de atrito ou adesivo. Isto torna a instalação e remoção muito mais simples, e não torcem nem deslizam durante a condução agressiva.
Uma desvantagem é que os punhos de fixação são tipicamente mais pesados e ligeiramente mais grossos do que os punhos de deslizar. No entanto, a segurança e a facilidade de ajuste muitas vezes compensam isto para os ciclistas de montanha que valorizam o controlo e o conforto.
Ferramentas necessárias
Vai precisar de uma chave sextavada de 3mm ou 4mm (verifique os parafusos de aperto do seu punho), uma chave de fendas plana ou ferramenta de alavanca de plástico, e opcionalmente um pouco de álcool isopropílico ou água com sabão para ajudar a remover punhos antigos teimosos.
Para punhos de deslizar que estão colados, pode precisar de uma ferramenta de remoção de punhos ou de um compressor de ar para os soprar. Com punhos de fixação, a remoção é tão simples como desapertar os parafusos e deslizá-los para fora.
Instalação passo a passo
- Remova os punhos antigos: Desaperte os parafusos de aperto dos seus punhos de fixação existentes e deslize-os para fora. Para punhos de deslizar, use uma chave de fendas plana para alavancar a borda e injete água com sabão ou álcool isopropílico para quebrar a vedação, depois torça e puxe. Se estiverem colados, pode ser necessário cortá-los cuidadosamente. Verifique se o guiador está limpo e livre de resíduos antes de instalar novos punhos.
- Posicione os novos punhos: Deslize os novos punhos de fixação para o guiador, certificando-se de que os parafusos de aperto estão virados para fora e o punho está orientado corretamente para a posição da sua mão. Não aperte ainda os parafusos. Alinhe o punho de modo a que a saliência ergonómica corresponda à posição natural da sua palma.
- Aperte os parafusos de aperto: Usando uma chave sextavada, aperte os parafusos de aperto uniformemente. Comece com o parafuso interior, depois o exterior, e alterne até ficar firme. Evite apertar demais, o que pode danificar os parafusos ou rachar o aperto. Teste o punho torcendo-o; não deve mexer-se. Reaperte se necessário.
Factos do produto
- Punhos de Fixação Syncros AM: Os Punhos de Fixação Syncros AM são projetados usando dados reais de pressão do ciclista para fornecer controlo, conforto e precisão onde as suas mãos se sentam. Isto significa que a forma do punho é concebida para apoiar as suas mãos durante curvas agressivas e descidas, reduzindo a fadiga e melhorando o controlo.
Punhos de Fixação Syncros AM
